miércoles, 30 de septiembre de 2015

GUIA DE EJERCICIOS PARA PERSONAS CON PROBLEMAS CARDIOVASCULARES

HOLA!! ADJUNTO REMITIMOS UNA GUIA DE EJERCICIOS PARA PERSONAS CON PROBLEMAS CARDIOVASCULARES QUE HAN ELABORADO DESDE LA

Unidad de Rehabilitación Cardiaca
UGC de Medicina Física y Rehabilitación
Unidad del Corazón y Patología Vascular
Hospital Regional Universitario de Málaga

LOS BENEFICIOS EVIDENTES DEL EJERCICIO FÍSICO EMPLEADOS COMO MEDIDA DE PREVENCIÓN PRIMARIA Y SECUNDARIA EN LA CARDIOPATÍA ISQUÉMICA SE HAN RESEÑADO EN VARIAS PUBLICACIONES. ACTUALMENTE SE CONSIDERA QUE MANTENER Y PROMOVER LA SALUD CARDIOVASCULAR REQUIERE REALIZAR EJERCICIOS AERÓBICOS DE INTENSIDAD MODERADA UN MÍ- NIMO DE 45-60 MINUTOS CINCO DÍAS A LA SEMANA. ES IMPORTANTE A LA HORA DE REALIZAR EJERCICIOS RESPETAR LA FRECUENCIA CARDIACA PRESCRITA POR EL MÉDICO. ESTA GUÍA PROPONE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS SALUDABLES PARA PACIENTES CON ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

GUIA DE EJERCICIOS PARA PERSONAS CON PROBLEMAS CARDIOVASCULARES

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